¿Has empezado ya a depurar después de las fiestas navideñas?

Pues toma nota de los alimentos que te pueden ayudar.

 

Los 25 alimentos megadepurativos:

 

    • Aguacate: su digestión ayuda a eliminar grasas dañinas.
    • Apio: debido a su acción alcalinizante, combate la presencia de ácido úrico y otras toxinas del metabolismo.
    • Alcachofa: aumenta el flujo de orina, favorece la eliminación de líquidos y la desintoxicación del hígado.
    • Berros: su ingesta resulta útil para tratar problemas renales y hepáticos, evitando la formación de cálculos.
    • Cebolla: favorece un buen funcionamiento del hígado y de la vesícula biliar, actúa como un buen purificador de la sangre.
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